牛乳を使わないふわふわ生ミルクセーキ!
チアで栄養満点デザートでもご飯でもOK
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
10分できる☆みんな大好きな組合せ!
暑い日にピッタリです。
本格的!島ばななたっぷりタルト
おきレシ33号掲載レシピ。
砂糖を使わず5分で完成する生アイス!
コクとうまみと酸味の3味一体
おきレシ28号掲載レシピ
ゴーヤのシャキシャキが合う~♪
シークヮーサーの酸味がなかなかいけます
里芋とバナナが入った、やさしい味のプリン