パイナップルの器でリゾート気分!
沖縄産のフルーツをいっぱい使ったらもっと南国気分が味わえます♪ レモネードを作ったら水でのばして凍らせるだけで、お手軽にシャーベットができます。
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ゴーヤーのかすかな苦みが美味しい♪
里芋がたくさん食べられる
カラベジ八重瀬町産ピーマン使いました!
ピリィッ!シャキっと甘苦ピクルス
まーさんレポート
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