紅イモを２種類の食べ方で
栄養満点のヘルシーなコロッケです！
大根とホワイトソースが以外に良くあう
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
ごま油香るあっさりとした軍艦巻きです
おきレシ37号掲載レシピ
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
おきレシ47号掲載レシピ
簡単、美味しい食べごたえ抜群
島とうがらしのピリッとが決め手です。
あっという間に中華街にいる気分に♪
おきレシブック46号掲載 ミツカン
