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大根のレシピ

2016.01.24 島だことクブシミの香りポン酢

たこといかを彩香りよく頂けるように工夫

2018.04.19 シマナーと島ダイコンの中華風あんかけ麺

ボリューム満点&満足!な麺メニュー

2012.09.24 ヒジキの酢の物

ヒジキの簡単酢の物、シークワァーサー風味

2012.04.08 ツルツル~!っと うず巻きもずくソーメン

クルクル巻いて ツルツル~っと食べよ~!

2015.01.08 大根シリシリと手羽先のピリ辛煮

ご飯もお酒もすすむシリシリレシピ!

2016.01.17 はえばる美瓜のピクルス

はえばる美瓜を沖縄風ピクルスにしました。

2015.01.26 色どり野菜 ピーナッツバターソース

今までないシリシリに合う物を考えました

2015.01.25 シリシリ大根とツナのサッと煮

切干大根を時短で洋風に仕立てました!

2011.07.25 スパムと野菜のソテー

素材自体の食感と味を楽めます

2013.06.29 やんばる島人ロール

さわやかな酸味が食欲をそそります

2011.12.23 県産野菜のしゃぶしゃぶ鍋

サラダ感覚で野菜をたっぷり「食べぽん」

2015.01.21 シリシリ大根と梅おかかのサラダ

シリシリ大根と梅、おかか入りのサラダです

2012.10.29 イラブチャーのサラダ塩麹ドレッシング

お野菜もたっぷり取れるサラダです!!