- レシピを探す
- パプリカを使ったレシピ
- イラブチャーのサラダ塩麹ドレッシング
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （5人分）
| イラブチャー（刺身用） | 15切れ |
|---|---|
| 大根 | 5cm程度 |
| パプリカ（黄） | 1/4個 |
| 紫キャベツスプラウト | 1/2パック |
| キュウリ | 1/2本 |
| ■ドレッシング | |
| 塩麹 | 小さじ2 |
| 柚子胡椒 | 小さじ1/2 |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
作り方
1材料の準備
イラブチャーは薄めの削ぎ切りにする。野菜は水洗いし、千切りにした後冷やしておく。ドレッシングの調味料は、合わせて混ぜておく。
2盛り付ける
野菜とイラブチャーを器に盛り、合わせた調味料をかけて頂く。
お料理のポイント
●お魚は別の白身魚でも美味しいです。
●ドレッシングの調味料は、お好みで加減して下さい。
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です