カレー風味なのでご飯が進む一品
作：OYP理事 徳元佳代子
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
簡単ホワイトソースでトロトロに♪
元気になる味
お魚のロコモコ!!甘辛たれが美味しい
おきレシ11月号記載レシピ
4歳の孫も大好き♡お酒のおつまみにも♡
ゴーヤーをたっぷり使い、パスタに!
もずくプチプチ、れんこんもちサクで美味！
もずくとオクラを入れたチャウダーです。
野菜たっぷりで疲れた体にやさしい味！
大根しゃきしゃき鍋
ふんわり身体が温まる暖活ハンバーグ！
noname
