ゴーヤと鶏のカレーです
子供も大好きメニューです！
ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
おきレシ24号掲載レシピ
上品なだしの香りがふんわりと広がります。
最強コンビに梅干でさっぱり
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
おからと野菜たっぷりのハンバーグ
手軽なのでパーティーにもOK！
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
おきレシ27号掲載レシピ。
おきレシ36号掲載レシピ
栄養満点のほうれん草をコロッケにアレンジ
