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ミンチのレシピ

2012.10.16 パパイヤの焼きチャージョー

揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。

2011.03.16 島野菜の水餃子

色とりどりの水餃子

2011.11.21 ”島にんじん”のピラフ

島にんじんの食感と甘みを味わって下さい!

2013.01.25 うちなーポークビーンズ

沖縄野菜たっぷりの簡単トマト煮こみ

2014.05.15 さんまとからし菜炒め

今までとはちょっとちがう味のからし菜炒め

2011.07.20 フーロー豆の豚キムチソテー

はっさぁ、しに簡単さぁ

2013.10.29 紅芋と安納芋の雑穀米クリームリゾット

甘い芋と塩気のベーコンのクリームリゾット

2013.10.29 タジン鍋風煮込スープ シークヮーサー風味

あったかスープをシークヮーサー風味で。

2011.02.23 酢豚

2022.06.26 夏野菜モーウイのカレー

モーウイを使ったカレー

2015.01.15 器もおいしい☆パンシチュー(ビーフ味)

おきレシ24号掲載レシピ

2016.01.26 ヘチマの肉づめヘルシーフライ ソース添え

ヘチマと豆腐を使ったヘルシーなフライです