ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる
ゴーヤーの中にモチモチの餅が入ってます!
紫色のご飯にちょっとびっくり
ビールがすすむ!ホクホクメニュー
お麩でやわらか☆タンカン特製ソースで
メキシコ料理を和風食材で作ってみました。
ゴーヤとキムチが溶けたチーズとコラボ
クレソンを主役にした焼きそばレシピです
具材とタレのバランスが絶妙です。
今までとはちょっとちがう味のからし菜炒め
レンジでチンのお手軽メニューです☆
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
子どもも大人も一緒に食べらるドライカレー
食物繊維がたっぷり取れるオススメの一品!