ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
おきレシ36号掲載レシピ
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
沖縄ゴーヤーと佐賀のB級グルメのコラボ
食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
おきレシ33号掲載レシピ
薬膳風に仕上げました。
お豆たっぷりのサラダです
モーウイをコールスロー風にしてみました
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
おやつにも美味しいです
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
