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ホールコーンのレシピ

2012.08.01 ゴーヤのしましまポテトサラダ

ゴーヤ嫌い、ポテサラ嫌いにも大好評☆

2016.01.13 スモークサーモンのエッグベネディクト

ジャガイモのパンケーキとサーモンを使用

2012.08.03 ゴーヤとツナのカレー風味

ゴーヤとツナがカレー風味で美味しく

2014.07.19 ゴーヤーとコーンと豚ばらで夏のかき揚げ

カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ

2011.08.09 コーンチャウダー

県産のとうもろこしがある時期に是非!

2011.09.11 ゴーヤーとりんごのヨーグルト和え

りんごの甘さが決めてです!

2014.08.31 ゴーヤーの和風チーズチヂミ

表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD!

2012.08.16 豆乳コーンシチュー

やさしい味わいの豆乳コーンシチュー

2012.11.16 グルクンのクリームコロッケ

食べるとみんなにっこり(^u^)

2012.07.31 イカとゴーヤとコーンのあんかけ

コーンのシャキシャキ感がアクセントです.

2013.11.30 おきちゃんのたまご~カレークリーム添え~

手軽に!楽しく!ビックリするような一品

2012.03.21 フレッシュトマト ピザトースト

ちょっとお腹が空いたときのおやつとして!

2016.06.26 ツナのエンパナティージャ

スペイン料理をお手軽に作りましょ♪

2014.12.01 アボカドしりしりと塩昆布のかき揚げ

お水を使わず素材の旨みでかき揚げを

2013.08.20 ★ゴーヤととうもろこしのチヂミ

子供も美味しく食べられる韓国風チヂミ