トウガンをまるごと一個使い切れます。
酢しょう油でさっぱり
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おきレシブック掲載レシピ
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
おきレシ35号掲載レシピ
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
具だくさんでボリューミー！
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
ジューシーサクサクの食感です
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ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
noname
