おきレシブック掲載レシピ
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!
旬のサンマ
おきレシ26号掲載レシピ
#おきレシコンテスト
具だくさんでボリューミー!
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり!
朝食やおやつにぴったり