金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
#おきレシコンテスト
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
具だくさんでボリューミー！
おきレシ25号掲載レシピ
さんまとうめを使ったレシピ
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
