赤身マグロがトロマグロに変身!
スピードおかずに、味つけいらずのおかず
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冷めてもおいしい常備菜
沖縄の色鮮やかお野菜を使った1品
栄養満点おからと炒めて仕上げの卵が隠し味
シークヮーサー風味のサワークリーム添え
磯の香りでご飯もすすむ
もずくがたっぷり食べられます。
カンダバーでしっとりおから!食物繊維豊富
給食の人気者!バタールーでまろやかに。
簡単で具だくさんスープ。
夏野菜とモウイをさっぱりおいしく頂く
沖縄のお好み焼き的存在
紅芋入りの沖縄風チャンポンです。
チキナー(シマナー)の代わりに・・・