カラベジ八重瀬町産ピーマン使いました！
オクラたっぷり夏の涼麺
ちょっとお腹が空いたときのおやつとして！
島野菜の旨みを生かしたカレー
ふわふわ健康オムレツ
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
変わり冷奴です
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤにハンバーグを詰めました
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
生マグロをボリューム満点丼にしました。
南城市産のスナックえんどうが良い感じです
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
