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チョコのレシピ

2014.11.21 コーンフロスティ・ヨーグルトパフェ

おきレシ33号掲載レシピ。

2015.10.23 ハロウィンスムージー

生のままで作るかぼちゃのスムージー

2013.06.25 しみチョコ♪レモン☆ラスク

レモンde甘酸っぱい♪爽やかなラスクです

2011.02.18 黒さとうかん

2014.11.14 ゴーヤバナナスムージー

おきレシ33号掲載レシピ。

2013.07.19 県産フルーツのトロピカルカレー

フルーツ入りのカレーで甘みをプラス

2013.02.15 島野菜すぶた

甘酢味なので野菜嫌いな子も食べられる。

2016.07.03 ココア麩のフレンチトースト

ココアが香るマシュマロ食感♪

2014.11.28 ゴーヤーとバナナのマフィン

おきレシ31号掲載レシピ。

2014.12.10 アレンジ冬瓜春巻き

おきレシ32号掲載レシピ

2014.11.14 アサイーボウル

おきレシ33号掲載レシピ。

2021.02.01 タンカンカカオケーキ

タンカンとカカオがベストマッチ!お上品なケーキに仕上がりました!バター不使用!バレンタインデーにいかが?

2012.03.29 もずく梅和えおにぎり

梅のすっぱさをもずくで抑えました。

2013.12.10 チョコレートビネガーケーキ

チョコレートとお酢の相性がぴったり

2011.03.15 パインと島バナナのもろみ酢パイ

もろみ酢とフルーツの相性バツグン