大人ビターなアイスです♪
しっとりレモン味の爽やかスコーンです♪
黒糖とチョコの相性がピッタリ!
ゴーヤーの汁を使ったトロトロプリン
ゴーヤーとドラゴンフルーツの沖縄ゼリー
牛乳を使わないふわふわ生ミルクセーキ!
ひな祭りは「菱餅」をお芋でカラフルに!
ゴーヤの苦みが後味に…。
流行のチアシードで簡単!南国果実ムース
ふわふわ黒糖生地にバナナをサンド!
チアで栄養満点デザートでもご飯でもOK
10分できる☆みんな大好きな組合せ!
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
コクとうまみと酸味の3味一体
あまり苦味がないので食べやすい!
おきレシ28号掲載レシピ