簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
ランチョンミートが高い！ならば自作でも。
ピーマン・椎茸でもできますよ。
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
ご飯によく合います。
旬のさんまに梅がさわやかな一品
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
栄養満点のほうれん草をコロッケにアレンジ
ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
パッと作れて色々なお料理に使える優れ物
最強コンビに梅干でさっぱり
手早く炒めて、簡単料理
上品なだしの香りがふんわりと広がります。
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
