たんぱく質にチーズのカルシウムもプラス！
今帰仁産トマトを使いました。
ゴーヤーで夏バテ解消！
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
シリシリ野菜たっぷり入ったチヂミです。
じっくりことこと煮込みます
ホワイトチョコにトマトがぴったり
生姜が入っているので、寒い日にもおすすめ
おきレシ33号掲載レシピ。
小松菜を使った簡単・本格中華です♪
おきレシ33号掲載レシピ
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
