気を補い体力回復でカゼ予防！
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
おきレシ47号掲載レシピ エバラ
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おろしレモンでいつものから揚げに変化を♪
野菜たっぷりふわふわハンバーグ
具だくさんでボリューミー！
レモンですっきりな味わい
野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
魚は、他の魚やイカでもOKです！
骨の健康におススメな一品！隠し味の味噌がポイント！
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島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
おきレシ12月号掲載レシピ
かまぼこより軟らかく、魚の旨みがいっぱい
