ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
ヘルシーで誰でも簡単に作れます!
彩りよく!ご飯すすむ味です
女子に人気!のお弁当おかず☆
簡単にできる美味しいリゾットです
簡単手作りスィートチリソースをかけて・・
ゴーヤーをはじめ八種の野菜を使ったサラダ
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに!
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
OL+ニンニク、豚バラトマトの旨味スープ
干し野菜はギュッと美味しくなります❤
ほんのり苦味のスープとニョッキがやみつき
ビタミンたっぷりサッパリサラダです
今年流行の塩檸檬とゴーヤのコラボパスタ!