オリーブオイルでヘルシーに!
ゴーヤー料理の中で一番好きです♪
切って水気を取り、漬けるだけ♪
捨てないで!わたのプレミアムな新食感!
スパイシーな衣をつけてカラッと夏のフライ
レシピ名そのままの珍しい野菜です
一品足りないなって時にすぐ作れちゃいます
きゅうりの酢の物の定番をゴーヤーに代えて
もう一つの定番料理!!
ワインとど~ぞ♡ 子供も大好きで~す♪
ゴーヤーの絞り汁で作ったアイスクリーム
肉みそと相性ぴったり♪にっこり朝ごはん!
ご飯や素麺にのせたり、お酒のお供にどうぞ
ピリッと辛い!ビールに合うチャンプルー