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ゴーヤーのレシピ

2012.07.21 ゴーヤークレープ

具材を替えればバリエーションを楽しめます

2013.11.30 沖縄野菜のテリーヌ

シークヮーサー風味のサワークリーム添え

2014.09.08 実山椒の香りのゴーヤー佃煮

実山椒の風味がごはんにぴったり

2011.12.13 畑のパエリア

沖縄の色鮮やかお野菜を使った1品

2014.08.21 ゴーヤのお好み焼き

程よい苦味を味わえる一品です★

2012.11.30 うちな~ライスバーガー フレンチスタイル

島野菜の魅力をフレンチバーガーで表現!

2013.09.01 おつまみクリームチーズ

混ぜるだけの簡単おつまみ

2011.07.06 ゴーヤチヂミ

ゴーヤの苦みとキムチの辛味がマッチする!

2014.08.26 ゴーヤーチョコ(オランジェット風)

柑橘の皮で作るオランジェットをゴーヤーで

2012.07.05 ゴーヤとランチョンミートのサンドベニエ

ほろ苦いゴーヤを甘い衣で揚げました。

2012.07.23 簡単!美味しい♪ゴーヤシャーベット

ほのかに香るゴーヤの風味がクセになります

2013.08.29 ゴーヤーの食べるピリ辛コーンソースがけ

超簡単!ゴーヤーの苦みにナイスマッチ!

2016.07.26 コンビーフハッシュと夏野菜パスタ

夏野菜おしゃれ食べてみて

2011.06.25 ゴーヤとツナのサラダ

ゴーヤとツナだけの簡単サラダです♪

2012.07.09 沖縄スタミナ丼

市販のタレで簡単どんぶり!!

2011.08.24 島豆腐入り★ゴーヤの肉詰めフライ

島豆腐が入ったお肉がジューシー★