ゴーヤに詰め物をして、レンジでチン♪
子供の弁当に入れてもＯＫ！
夏バテしても食べられる
人気のメイソンジャーを使ったサラダ
ゴーヤを練り込んだ苦くないカップケーキ
簡単・時短・超おいしい！
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
ほろ苦さとさつまいもの甘みのコラボ
おつまみにもＧｏｏｄなメニューです!!
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
冷蔵庫で冷やして食べるとおいしいです
いろどりがきれいなゼリーです！
すりおろしたゴーヤーが新鮮です！
ゴーヤと油揚げの梅おかか和えです！
