ガツンと胃袋を満たしてくれるさわやかシークヮーサー肉巻きおにぎり♪お子さんの部活後の疲労回復の補食におすすめメニュー。
ゴーヤーで夏バテ解消！
ヘチマもサラダ感覚で美味しくいただけます
お麩でふわっとヘルシー、レンジでお手軽に
おきレシ24号掲載レシピ
食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
作り置きできるネタをのせるだけ♪
おきレシ36号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
モーウイをコールスロー風にしてみました
薬膳風に仕上げました。
おやつにも美味しいです
