- レシピを探す
- からし菜を使ったレシピ / ハンダマを使ったレシピ / 島かぼちゃを使ったレシピ / 紅芋を使ったレシピ / レタスを使ったレシピ
- 沖縄シューサラダ
| 調理時間： | — |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料
| ■材料Ａ | |
|---|---|
| ウッチン粉 | 2g |
| 薄力粉 | 10g |
| バター | 10g |
| 水 | 18㏄ |
| タマゴ | 0.5個 |
| ■材料Ｂ | |
| 薄力粉 | 12g |
| バター | 10g |
| 水 | 18㏄ |
| タマゴ | 0.5個 |
| からし菜 | 10g |
| ■材料Ｃ | |
| ハンダマ | 50g |
| りんご酢 | 5㏄ |
| オリーブオイル | 5㏄ |
| ■材料Ｄ | |
| 島かぼちゃ | 25g |
| 紅芋 | 5g |
| マヨネーズ | 5g |
| ■材料Ｅ | |
| レタス | 少量 |
| 水菜 | 少量 |
| トレビス | 少量 |
| サニーレタス | 少量 |
| ベビーリーフ | 少量 |
| ミディトマト | 少量 |
作り方
1材料Ａ
ウッチン粉と薄力粉を混ぜる。
水を温め、バターと粉を入れて混ぜ、タマゴを入れていき、ウッチンの生地を作り油で揚げる。
2材料Ｂ
からし菜の揚げシューを作る
3材料Ｃ
ハンダマのドレッシングを作る。
4材料Ｄ
かぼちゃのピューレを作る。
5材料Ｅ
サラダ
食材データベース
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です