脂を焼き落として良質のオリーブ油と
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
ゴーヤを使ってすぐ出来ちゃう簡単サラダ♪
一気に何個もいけちゃうよ。
カラシナパスタ
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
おきレシ14号掲載レシピ
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
ゴーヤーでアンダンスー
お酒のおつまみにもピッタリ！
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
暑い夏を爽やかに夏バテに涼しい一品
