さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
夏にさっぱり沖縄風カッペリーニ
体を浄化してくれるサラダです
#おきレシコンテスト
ハリ、弾力の源シカク豆は美肌を救う
夏野菜を美味しく♪♪
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
我が家で人気の夏サラダでーす！
食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
ロースハムと凍らせたトマトの新しい食感
♯おきレシコンテスト
ネリのとろみを活用しました
おきレシ32号掲載レシピ。
♯フーチバーの香りがアクセントに♪お弁当のおかずでもおすすめです
noname
