お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
手軽なのに凝った味付け！
この時期に多いソーメンを使って☆
白ねぎのあえものは、 いろいろ使えて便利
ネバネバで健康パワ-
さっぱりしたい時はこの料理！#おきレシコンテスト
夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり！
ｵｸﾗのﾄﾛﾈﾊﾞがｶﾚｰ風味にぴったり
カレー味だから何にでも合う味付け
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります！！
家飲みのお供にビールに合う一品です。
ビタミンたっぷりで女性におススメの一品！
ミネストローネやパスタにも応用できます
