おきレシ30号掲載レシピ
ゴーヤとツナだけの簡単サラダです♪
メンマの食感がアクセント！
今が旬!!与那原ひじきをたっぷり使って…
いつものゴーヤサラダにゆかり!
つめた～く冷やして食べると美味しい♪
海草と合わせてヘルシーサラダ♪
韓流の味付けで青臭さも気にならない！
色味も綺麗なローカロリー味噌汁
簡単ですぐできる～もう1品に！
黒糖とチーズがいいハーモニー
色とりどりの水餃子
沖縄そばの魅力を広げる料理です。
やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。
塩昆布と梅干で簡単味付け
