シャキシャキの歯ごたえが絶品！
カニだけのダシではなくカツオのダシも使用
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
パリッとさわやか
ゴーヤの苦みを生かした薬味だれです。
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
干し野菜をたっぷり入れた揚げない肉だんご
おきレシ30号掲載レシピ。
タイ料理の春雨サラダを野菜シリシリで
おきレシ31号掲載レシピ
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
オクラとクリームソースの相性バッチリです
沖縄そばの麺で作るアジア風焼きそばです。
野菜のシャキシャキ食感がやみつきに！
クッパを和風にアレンジしました。
