おにぎりだけではもったいない
筋がなく、手軽に利用できる十六ササゲ豆
ひとくちで食べやすく、苦いのが苦手なお子様でも食べやすいゴーヤ料理。お酒のおつまみにもなります。#おきレシコンテスト
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
カラシナパスタ
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
一気に何個もいけちゃうよ。
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
野菜たっぷりのお食事ケーキです。
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
柚子胡椒が効いてさわやかな夏らしい一品に
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
