ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
白ワインと水で魚介を煮る料理です
餃子のたねを魚に変えた変わり餃子です
おきレシ31号掲載レシピ
チーズケーキにはんだまを入れたら｡｡｡
県産魚を洋風にいただきます♪ハンダマが合うんです
島ニンジンの甘味が効いた一品。
島にんじんのシマナー巻です。
疲労回復ビタミン豊富な豚肉とクエン酸が梅の組み合わせは夏バテ予防に間違いなし♪
＃おきレシコンテスト
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
ハンダマーをいれて色あざやかに♪
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
自宅でおしゃれなカルパッチョ
♯おきレシコンテスト
黄金の花が生まれます
