夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に！
クレソンの爽やかな辛みが食欲アップ！
定置網体験で初めて見たお魚をご飯にしたよ
コーンフレークを黒糖でコーティング
ビール泡盛等お酒のおつまみに美味しいです
香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪
マグロワンタンでヘルシーなスープです。
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
生姜たっぷりで、体がポカポカ温まります
南城市産のスナックえんどうが良い感じです
お子様 でも頂けるチリソースです。
ブラックペッパー・香味ソースで体ポカポカ
おきレシ25号掲載レシピ
