チャンプルーをすすれ#おきレシコンテスト
日本料理に合わせたいうちなー食材
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
どこかなつかしい沖縄の味
あっさり☆さっぱり☆
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
簡単にマグロとカリフラワースープができる
シマナーをたっぷり使ってみました!!★
しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
弁当のー品に、酒の肴にもいける♫
やわらかなフィレ肉を使いました
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
