おきレシ30号掲載レシピ。
夏本番を迎える前にしっかりいただく元気麺
食欲がなくなる夏にも梅でさっぱり！
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
チキ菜入り炊き込みご飯
刻みゴーヤーだから子供もパクパク！！
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
甘辛タレが食欲をそそる
