おきレシ30号掲載レシピ。
プロが監修する、海鮮上海餃子
食欲がなくなる夏にも梅でさっぱり！
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
甘辛タレが食欲をそそる
チキ菜入り炊き込みご飯
夏本番を迎える前にしっかりいただく元気麺
刻みゴーヤーだから子供もパクパク！！
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう
