ゴーヤーの肉味噌和え
簡単作り置きでいつでも食べれます
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
栄養満点メニュー♪
甘辛タレが食欲をそそる
さっぱりした味わいの牛肉のちらしずし
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう
シリシリ大根と梅、おかか入りのサラダです
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
野菜の風味が美味しい、あったかスープ
おきレシ30号掲載レシピ。
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
