おきレシ30号掲載レシピ
辛さで苦味をやわらげました
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
.
八重瀬産キャベツを使いました。
プロが監修する、ウコン入り北京餃子
フーチバーの香りが最高！しっとりマフィン
梅ソースと一緒にめしあがれ。
自分で獲ってきたサザエと島らっきょう。
かぼちゃの和え物も美味しいですよ！
シークヮーサー入りのもずくのスープ
贅沢にアグーを使用したスタミナ料理です。
