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2012.07.16 ピリニガ!ゴーヤーベーゼ

ゴーヤーの苦味がきいたジェノベーゼ

2012.05.15 牛肉と3種のきのこのディナーカレー

牛肉ときのこのうまみがたっぷり!

2012.05.15 しょうがたっぷりさっぱりそうめん

食べるラー油で夏そうめん!

2011.09.28 もずくしふぉん

県産品のもずくと黒糖を合わせてみました!

2011.02.23 トウガンカステラ

冬瓜を使った蒸しケーキです!

2011.02.23 人参ジャム

2020.07.10 ハンダマと鮮魚のカルパッチョ

県産魚を洋風にいただきます♪ハンダマが合うんです

2020.06.27 旬野菜のネバネバ丼

イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ!

2016.01.28 琉美ブイヤベース 二種のスープを添えて

コラーゲン入り、健康と美容に。

2016.01.20 カルパッチョ~島ニンジンソース~

島ニンジンの甘味が効いた一品。

2015.01.27 シリシリきんちゃく煮

薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み

2015.01.26 しりしりじゃがいもと豚肉の炒め物

ご飯によく合います。

2014.11.21 厚揚げの野菜中華あんかけ

おきレシ33号掲載レシピ

2014.09.01 ビビンパ風五色丼-ナーベラーのカクテキと

彩り鮮やかレシピです!

2014.08.22 ほろ酔い!ゴーヤさきイカのコチュハニ和え

ピリッと苦甘なお酒のツマミです!