ヘチマでむくみ解消！
もずくのうまみがぎゅっとつまった掻き揚げ
夏を乗り切るご飯にあう～！一品
寒い冬に、栄養満点の味噌汁で元気に
具の辛さとしゃきしゃきがやみつきに
色もきれいで美味しい！
大葉とごまの香りが食欲をそそります♪
ふんわりふわふわメルヘンチックな風味♪
酒の肴にオススメです♪
シマナーとハンダマ白和え赤モーイ添え
けっこう簡単に作れて美味いです。
