ヘチマでむくみ解消!
サラダヘチマがなければ、通常のヘチマでもOK。 漬け酢は他のピクルスにも使えます。
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里芋とバナナが入った、やさしい味のプリン
炊飯器のボタン一つでおいしく栄養たっぷりメニュー♪ショートパスタなどを付け合わせてもおいしいです。
家にあるもので簡単に作れる定番おやつ
絶妙な塩加減がご飯を勧めます。
まーさんレポート
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