手軽なのでパーティーにもOK！
おきレシ27号掲載レシピ
ヘルシーで誰でも簡単に作れます！
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
食欲がない時に海のサプリとサラダが最高！
レタスを入れてもおいしいです
おきレシ12月号掲載レシピ
さっぱり♪疲れも吹き飛ぶさわやかメニュー
材料をあわせて混ぜながら煮詰めるだけ
まぐろそぼろで美味しくDHA補給
凍らせた玉ねぎ、トマトでさっぱりサラダ！
しょうがの風味でさっぱり いただけます！
もずくの食感とトロリ感が絶妙です！
お茶パックを使って
シークヮーサーを一味違ったデザートに
