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2012.05.17 ゴーヤーとチーズの肉巻き

今帰仁産ゴーヤーを使いました。

2012.04.16 2色の人参しりしりー

いつものサラダがおしゃれに変身

2012.01.19 白菜のうま煮

和風の旨味がきいた、ごはんによく合う味

2011.09.14 沖縄ソーセージの野菜カレー

冷蔵庫にある野菜で作れます♪

2011.08.22 モーウィのかた焼きそばトマト味

トマト味が意外とグー!?

2011.07.13 ピリ辛チキン丼

夏休みのお手軽ランチ♪

2011.06.22 牛肉と絹サヤのちらしずし

さっぱりした味わいの牛肉のちらしずし

2011.03.31 ゴーヤー麺のモズクタン麺

ヘルシーさを全面に出した料理です。

2011.03.23 モズクタコス

お好みの具をはさんで

2020.10.21 シークワサーのよだれ山原鶏

♯おきレシコンテスト

2016.01.24 シューマチの蓮蒸し

おもてなしに、ちょっぴりすました魚汁

2016.01.01 おきあみとしらすのクリームコロッケ

カルシウム不足解消

2013.08.17 ゴーヤとイカのカレーマリネ

カレー風味のマリネなら食欲増進!

2013.03.18 うちな~キャベツのコーンサラダ

手軽に作れるさっぱり味のサラダです。

2013.01.20 黒糖ロールどら

さつま芋と餡子を黒糖生地で包みました