庭の雑草とナスタチウムでサンドイッチ
シャキシャキ食感のおいなりさんです。
味噌と野菜のお洒落なカナッペ
冬瓜とカルボナーラが出会った〜!！
きれいな色合いで、栄養的にも優れた一品。
美瓜（ヘチマ）と長芋のとろり茶碗蒸しです
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤの苦みが苦手な人の為の料理です
栄養価がた～っぷりのきんぴらです。
パッションフルーツ＆生ハム～♪
不思議！ゴーヤの苦みゼロです。
豆腐にかけてどうぞ～
おきレシ2月号(vol.14)掲載レシピ
焼きたてのアツアツがおいしいおやつです。
