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2012.07.30 ゴーヤのつまみチーズせんべい

ビールやワインのつまみに

2012.07.17 もっちりゴーヤ豆腐のあんかけ揚げ出し

ゴーヤと豆乳で作った豆腐が癖になる

2012.06.18 なんこうマフィン

なんこうをさっぱり焼き菓子に♪

2011.05.10 夜光貝+島野菜”きゅうり”酢みそあえ篇

夜光貝、まずはお刺身!だけど・・・

2011.02.23 万能たれ

2014.08.14 野菜コロコロライスサラダ丼

夏にぴったり!さっぱりガッツリ丼ぶり。

2014.01.30 ふんわり優しい生海苔の佃煮

シンプルだけど優しい佃煮です

2012.11.12 ハンダマのビビンバ丼

紫色のご飯にちょっとびっくり

2021.12.27 おからドーナッツ

学校給食で多くの子ども達が食べることができる様、卵と乳を使用しないドーナッツです。

2020.10.01 秋野菜の焼きマリネ

作り置きにおすすめ♪秋の味覚のきのこたっぷりメニュー

2013.08.31 ゴーヤ豚丼

ゴーヤのほろ苦さがアクセントです。

2013.08.13 ゴーヤとウインナーのYTマヨ炒め

「YT=焼肉のタレ」。美味しいですよ☆

2014.08.28 ピリ辛☆ナーベーラー

レンジで簡単♪ ピリ辛が止まらない

2016.07.25 焼きコンビーフ寿司

焼いたコンビーフを胡麻入酢飯にのせました

2011.03.15 島野菜のかきあげ(シークヮーサーたれ)

それぞれ違う食感を楽しめます。