シークヮーサーと塩麹のドレッシングで★
手軽にできるおやつ
簡単・ヘルシー・さわやかスイーツ
具だくさん味噌汁で元気をチャージ
ニガナと沖縄そばを使ったパスタ!
ウチナー(沖縄)野菜を使った簡単サラダ
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ボリューム満点ですが島豆腐を使ってます。
シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。
卵&チーズも入って栄養たっぷり♪朝食にも
もずくたっぷり春巻きです!
アレルギーの子にもおススメです!
石垣産パインアップルを使いました。
こどもが喜ぶかんたんレシピです。
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ!
ゴーヤーにさつまいもの甘さがフィット!