シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。
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簡単にできます もう一品欲しいときに
沖縄の定番おかず
まぐろとアーサを使いとてもヘルシー
県産しいたけとわかめの風味が美味しい
まーさんレポート
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