ゴーヤーにさつまいもの甘さがフィット!
素材の苦さや甘さを引き出すために、大きめに切って、強火でサッと炒めること!
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おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
市販の麺つゆで簡単、蒸すからローカロリー
家庭にある材料で定番サラダです!
大好きな組み合わせで作ってみました
まーさんレポート
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