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- 超簡単☆ちくわ巻き
| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （2人分）
| ちくわ | 4本 |
|---|---|
| チーズ | 1枚 |
| グルクン（三枚おろし） | 2枚 |
| 海ぶどう | 適量 |
| しその葉 | 4枚 |
作り方
1魚の処理
生でも結構ですが、食感を出すため、三枚おろしされたグルクンをお湯で軽く熱通しします。
2巻き（ちくわ）の作成
ちくわを写真のように縦に切り、巻き易くするために、網目状に切り込みを入れます。
3巻いて固定する
次に、しそ、チーズ、魚or海ぶどうの順に具材を重ね、縦に巻く。
巻いたあと、爪楊枝で写真のように固定する。（等間隔で5本程度）
※具材はお好みで、これを繰り返す。
4仕上げ
爪楊枝の間を包丁でカットしてあげれば完成。
カンタンで見た目が良いので、こどもの弁当にも大活躍です！！
お料理のポイント
ポイントは、ちくわに切り込みを入れることと、爪楊枝で等間隔に固定すること。
こどものおやつ、遠足には持って来いの一品です。
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まーさんレポート
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コメント
ちくわの意外な活用！圧巻です(:≧ω≦)
子どもたちのおやつにいいですね☆ﾟ+
土日主夫ときどき海人さん、コメント有難うございます。
一口サイズで、おやつに丁度良いので、是非お試しください。
子どもウケ、間違いなしです！
魚の大家族さん、こんにちは。
子供たちと一緒に巻き巻き、楽しみながら作れそうですね！お魚が好きになってくれそうです♪
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