手軽にできるおやつ
・紅芋と黒蜜の相性が良い。
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牛肉の旨みを活かしたシンプル仕上げです
シャキシャキした食感がおいしいウンチェーをたっぷり使いました。ビタミン・ミネラルが豊富な野菜です。厚揚げと組み合わせて、不足しがちな栄養素カルシウム・鉄が補える1品です。
大豆の若葉のビーンリーフのレシピ
本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
まーさんレポート
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